Ateliers : Apaiser les relations conflictuelles

🕊️ Atelier : Pacifier les conflits relationnels en conscience
Sortir des schémas réactifs et revenir à une relation alignée

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🎯 Intention
Les conflits relationnels viennent souvent toucher nos blessures profondes et nos réflexes de survie. Dans cet atelier, nous irons à la rencontre de ces dynamiques inconscientes, non pas pour les juger, mais pour les comprendre, les apaiser et les transformer.

🌿 Identifier les déclencheurs d’un conflit
🌿 Reconnaître sa part dans la relation sans culpabilité
🌿 Apprendre à poser des limites avec clarté et douceur
🌿 Pratiquer des outils concrets pour revenir à la paix intérieure

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💫 Un espace pour alchimiser les tensions et retrouver un lien juste avec soi et l’autre.

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🕒 Durée : 2h (en visio Zoom)

💰 Tarif : 30€

🙋‍♀️ Nombre de places : 10 personnes maximum

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❤️ Pour qui ?
Atelier ouvert à tous : que vous viviez des tensions en ce moment ou que vous souhaitiez mieux comprendre vos relations, vous êtes bienvenu·e dans cet espace d'exploration et de transformation.

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📋 Au programme
✨ Ouverture et mise en présence
🧠 Théorie : comprendre la mécanique du conflit (blessures, projections, triangle de Karpman)
🌀 Reconnexion guidée à une situation passée de tension
💬 Partages en miroir pour ouvrir l’écoute et la conscience
🌿 Techniques d’apaisement (ancrage, EFT, accueil émotionnel)
🔧 Outils concrets de transformation : phrases repères, posture, reformulation
🙏 Intégration & clôture

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🧰 À prévoir

• Un carnet et un stylo (ou votre ordi) pour noter

• Une bougie (blanche ou celle qui vous appelle) pour symboliser l’espace sacré

• Un espace calme où vous pouvez parler à voix haute librement et sans être dérangé·e

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📆 Prochaines dates : 

• Jeudi 19 juin à 20h